今日の食事と梅園へお出かけ

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朝食。

*レーズンパン
*ハムエッグ


レーズンパンが大好きだった我が家の糖尿人。
それを思い出して、レーズンを細かくカットして
低糖工房の白いパンミックス粉に混ぜて焼いてみました。
糖質量は写真の1切で 約3g

レーズンが少なすぎて 入ってるのか よくわかりませんでした。



昼食。


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*サイゼリアでイタリアンハンバーグ


サイゼリアでは 添え物が必ず ポテトとスイートコーン。
食べる前に私のプレートに せっせと移されてきます。
意思が弱い自覚があるので 目の前においておきたくないらしい。
もっと意志が弱い私はそれを食べてしまったけど。


夕食。


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*いわしフライ
*大豆のチリコンカン
*ほうれん草とベーコンと半熟卵


チリコンカンには 膨らまなくて失敗した大豆粉のピタパンを添えて
ナチョスのようにして食べました。




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今日はポカポカで すんごい花粉が飛んでるな~と感じながらも
午後から 愛知県東海市の「大池公園」へ 梅を見に行きました。



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レイちは 大はしゃぎで 跳ねるように走っては 私のほうを振り返って 
早く来てよ~って言われてるみたいです。




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梅の花のいい香りが漂ってます。



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タンポポもたくさん咲いていました。


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名古屋は あと2週間ほどで桜が開花するらしいです。016.gif





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by chiha2323 | 2014-03-09 21:53 | 食事  

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